FC Unterpindhart startklar für Lauf10!

10 Jahre Lauf10! beim FCU, dabei mehr als 1000 Endlaufteilnahmen beim Abschlusslauf in Wolnzach und über 20.000 Bewegungsstunden insgesamt. Beeindruckende Zahlen aus der Vergangenheit.

Der FC Unterpindhart beteiligt sich auch heuer wieder an der Aktion "Lauf 10!", die die Abendschau im Bayerischen Fernsehen, der Bayerische Landessportverband und der Lehrstuhl für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin der Technischen Universität München veranstaltet. Angesprochen sind vor allem auch Menschen, die bislang eher Sportmuffel waren und nun ihre "müden" Knochen in Schwung bringen wollen. Ziel des Trainingsprogramms ist es, einen 10-Kilometer-Lauf bzw. 10-Kilometer-Walk absolvieren zu können. Beginn der Aktion beim FC U ist am Freitag, 26. April. Orientiert am hierfür eigens entwickelten Trainingsprogramm steigern die Teilnehmer bis zum Endlauf am 12. Juli, der wieder in Wolnzach stattfindet, ihre Fitness.

Wie im Vorjahr wird es beim FCU neben einer reinen Anfänger-Laufgruppe auch eine zweite Laufgruppe geben, in der ambitionierte Hobbyläufer Gelegenheit haben, gemeinsam aktiv zu sein. Die Trainingszeiten für alle Gruppen sind: Nordic-Walking montags und freitags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr, mittwochs von 9 Uhr bis 10 Uhr. Laufen montags, mittwochs und freitags jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr.